שמי שרון, אני מאמנת ומדריכה מגוון תחומי ספורט. כל תחום למדתי והוסמכתי אליו בנפרד.
אני מעבירה מגוון אימונים בקבוצות וגם ייעוץ, הכוונה ובניית תוכניות אימון מותאמות אישית מרחוק בהתאם לרצון, יעד ויכולת המתאמן\ת
אימוני כושר: ריצות ארוכות ומרתונים, שחייה, קיקבוקסינג, עיצוב וחיטוב הגוף, פיתוח גמישות ומתיחות, אימוני ילדים, אימונים לנשים בהריון ולאחר לידה, TRX, פילאטיס, יעוץ תזונה לספורטאים.
בנוסף, מעבירה הרצאות על אורח חיים בריא – ספורט, תזונה ומה שביניהם וסדנאות "בריאות בקלות" ברחבי הארץ.